Fibromiyaljinin Zararları

Fibromiyalji – Fibromiyalji Nedir? – Fibromiyalji Tedavisi – Fibromiyalji İlaçları – Fibromiyalji Belirtileri

Sizde yıllarca fibromiyaljinin çözümünü mü aradınız? Geçmeyen ağrılardan şikayetçi misiniz? Sabahları uyanamama problemleri mi yaşıyorsunuz? Artık yaşayamaz hale mi geldiniz? Büyük ihtimalle fibromiyalji sizi de sarmış durumda. Bu yazımızı okuduğunuzda sizde ” fibromiyalji nedir? fibromiyalji tedavisi,  fibromiyalji ilaçları, fibromiyalji belirtileri, fibromiyalji noktaları, fibromiyalji geçer mi? fibromiyalji nasıl geçer?  fibromiyalji testi,  fibromiyalji olanlar” gibi soruların cevaplarını bulabileceksiniz.

Hiç merak etmeyin. Şuan bu yazıyı okuyarak doğru karar verdiniz. Bu rehber sayesinde hastalığınızı doğru olarak anlayabileceksiniz. Ve bu rehberde size sunulan tedavi yollarından size en uygun olanını belirleyip, fibromiyaljiden ve şiddetli ağrılardan kurtulacaksınız.

Geçmeyen fibromiyalji kalmasın!

Fibromiyalji Sendromu Nedir? Ne Demektir?

Fibromiyalji; Nedeni bilinmeyen, yaygın vücut ağrıları ve belirli hassas noktalarla anlaşılan, eklem dışı romatizmal bir hastalıktır. Bu hastalığa sıklıkla uyku bozuklukları, yorgunluk ve psikolojik sıkıntılar eşlik eder.

Fibromiyalji kelimesi latince bir kelime olup, “Fibro” fibröz doku, “my” kas, “algia” ise ağrılı durum anlamlarına gelmektedir.

Fibromiyalji

  • yumuşak doku romatizması,
  • tükenmişlik sendromu,
  • hayalet hastalık,
  • kulunç,
  • çağın hastalığı olarak da bilinmektedir.

Fibromiyalji Tıp dilinde FM olarak kısaltılır. Bu yüzden bizde yazımızda FM olarak kısaltacağız.

Görülme Sıklığı

  • Toplumda yaşayanların  % 3 – 6 sı fibromiyalji hastasıdır.
  • Bu hastaların % 80-90 ı kadındır.
  • Başlangıç yaşı 30-50 dir.
  • Çok nadir durumlarda çocuklarda da gözlenebilir.(Juvenil FM)

Sınıflandırma – Çeşitleri

  • Primer FM: Daha sık görülür. Sebebi veya sebepleri bilinmez. İdiopatik FM olarak da adlandırılır.
  • Sekonder FM: Romatizmal hastalıklara, yaralanmalara , cerrahi operasyonlara bağlı olarak gelişir.

Fibromiyalji Tanı Kriterleri – Ağrıları -ÖLÇEĞİ

Yaygın ağrı öyküsü (en az 3 aydır süregelen)

Ağrının yaygın kabul edilmesi için vücudun hem sağ hem sol tarafında, belde ya da belin altında olması gerekmektedir.

18 bilinen duyarlı noktanın 11’inde parmakla bastırmakla ortaya çıkan ağrı (Tetik Noktaları, Hassas Noktaları)

"<yoastmark

Parmakla bastırma işlemi parmak ucu beyazlaşıncaya kadar basınç uygulanarak yapılmaktadır. Bir noktanın ağrılı sayılması için hasta dokunmanın ağrılı olduğunu söylemelidir. Hissediyorum demesi ağrılı olarak kabul edilmez.

İkinci bir klinik bozukluğun varlığı FM tanısını ortadan kaldırmaz.

Fibromiyalji Belirtileri ve Semptomları

  • Ağrı: Kronik, yaygın ve simetriktir.
  • Tutukluk: Sabahları daha belirgin olan tutukluk hissi tüm gün sürer.
  • Yorgunluk
  • Uyku Düzensizliği
  • Bacaklardan çok kollarda ve gövde de karıncalanma, uyuşma, iğnelenme, yanma hissi.
  • Ağız kuruluğu
  • Depresyon, Sinir, Stress (FM’li hastaların  %30’unda ise depresyon bildirilmiştir. )

Fibromiyalji Laboratuvar Bulguları-Kan Tahlili-Değerlendirme

FM tanısı konulurken aşağıda ki değerlendirme yöntemlerine de bakılabilir.

  • Tam kan sayımı
  • Eritrosit sedimentasyon hızı
  • Tiroid hormonları
  • Böbrek fonksiyon testleri
  • Kas enzimleri
  • Antinükleer antikor(ANA)
  • Romatoid faktör(RF)
  • Radyolojik ölçümler
  • EMG
  • CRP Değerleri

NOT: FM de laboratuar ve radyolojik incelemelerde herhangi bir anormallik görülmez.

FM Rahatsızlığı Neden Olur?

FM oluşumunda üzerinde en çok durulan 9 neden vardır:

  1. Uyku anormallikleri, bozuklukları
  2. Nörohormonal bozukluklar
  3. Psikolojik bozukluklar
  4. Kas hastalıkları
  5. İmmünolojik Bozukluklar (Otoimmün)
  6. Otonomik Disfonksiyon
  7. Genetik faktörler
  8. Fiziksel travmalar
  9. Santral sinir sisteminin fonksiyonel aktivitesi

Bu nedenlerden herhangi biri veya birkaçı FM sendromunu ortaya çıkarmaktadır.

Fibromiyaljinin Zararları-Etkileri

"<yoastmark

İlerlemiş Fibromiyalji ile Ortaya Çıkan Rahatsızlıklar

  • Sırt Ağrısı
  • Bel Ağrısı
  • Boyun Ağrısı
  • Daha fazla Stress ve Depresyon
  • Uykusuzluk
  • Çarpıntı
  • Yutkunma Zorluğu
  • Ürtiker
  • Uyku Apnesi
  • Ödem
  • Unutkanlık
  • Hipertansiyon
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Lenf Bezi Şişmesi
  • Kulak Çınlaması
  • Geniz Akıntısı
  • Ellerde şişme
  • Beyin sisi
  • Gaz, İrritabl bağırsak sendromu
  • Yutkunma Zorluğu
  • Panik Atak
  • Kaşıntı
  • Halsizlik
  • Terleme

Fibromiyalji Tedavisi

Farmakolojik Tedavi

  • Kas Gevşeticiler: Kas gerginliğini azaltarak gevşemeyi sağlarlar.
  • Analjezikler: Ağrıyı azaltarak kas spazmını çözmede rol oynarlar.
  • Uyku ilaçları: Daha derin ve düzenli uykuyu regüle ederek yorgunluğun, sabah tutukluğunun, ağrının azaltılması ve gevşemenin sağlanmasında kullanılır.
  • Östrojen Tedavisi: Menapoz dönemine yaklaşan kadınlarda östrojen replasman tedavisinin daha hızlı uykuya dalma,REM uykusu periyotlarının uzaması ve daha uzun uyku sürelerinin sağlanması gibi etkilerinin olduğu bilinmektedir.
  • Anti depresanlar (Trisiklikler) : Seratoninin BOS düzeyini artırarak uykuyu düzenlerler.Dolayısıyla kas spazmı, ağrı ve yorgunluğun azaltılmasında rol oynarlar.

Fizik Tedavi

Fizik tedavi ile ağrıların azalması, gevşeme ve postür eğitimleri verilerek tekrarlanmaması amaçlanır. Fibromiyalji de fizik tedavi uygulamaları ile ilgili yazımızı okuyunuz.

Hacamat

Hacamat tedavisi ile bölgenin kanlanma miktarı artırılarak, ağrılı noktalardaki problemlerin çözülmesi amaçlanır. Fibromyalji de hacamat tedavisi ile ilgili yazımızı okuyunuz.

Manuel Terapi

Manuel terapi uygulamaları gevşeme ve rahatlama sağlarlar. Ayrıca eklemlerin normal pozisyonlarına getirerek doğru postür için yardımcı olurlar. Fibromyaljide manuel terapi uygulamaları yazımızı okumanızı tavsiye ederim.

Akupunktur

Akupunktur binlerce yıldır tüm ağrılı sendromlarda aktif olarak kullanılmaktadır. Kendi sistemi olan bir tedavi metodudur. Fibromyaljide akupunktur tedavisi ile ilgili bilgi almak için bu yazımızı okuyunuz.

Bitkisel Tedavi

Bitkisel tedaviler, ilaç kullanmak istemeyen kişiler için alternatif ve doğal tedavi yollarıdır. Fibromyaljiye hangi bitkiler iyi gelir? FM hastaları nasıl beslenmelidir? hakkında bilgi almak için fibromyalji bitkisel tedavi yazımı okumalısınız.

Kuru İğne

Benim en çok tavsiye ettiğim tedavi metodudur. Yan etkisinin olmamasıyla birlikte doğrudan ağrılı noktalara müdahale eder. Fibromyalji de kuru iğne tedavisi yazımızı okuyarak bu konuda daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz.

Masaj Tedavisi

Gevşeme yöntemlerinin en çok tercih edileni masajdır. Ancak masaj profesyonel yöntemlerle ve profesyonel konseptlerle uygulanırsa faydalı olur. Fibromyalji de kullanılan masaj tipleri hakkında daha fazla bilgi almak için fibromiyalji de masaj yazımızı okumalısınız.

Sülük Tedavisi

Ağrılarınız için Sülük Tedavisi de yaptırabilirsiniz. Sülük Tedavisi genellikle Hacamat Noktalarına yapılır. Fakat Sülük Tedavisi ile Hacamat Tedavisinin aralarında farklar vardır. Sülük Tedavisi hakkında daha detaylı bilgi almak için Sülük Tedavisi Rehberi yazımızı okuyabilirsiniz.

Alternatif Yöntemler:

  • Yoga : Fibromiyalji de yoga için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Pilates: Fibromyalji de pilates için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Prp: PRP(Platelet Rich Plasma) terapisi hakkında daha fazla bilgi almak için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Osteopati: Fibromyalji sendromunda osteopati tedavisi için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Reiki: Fibromyalji sendromunda reiki tedavisi için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Refleksoloji: Fibromyalji sendromnda refleksoloji tedavisi için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Prolaterapi: Prolaterapi tedavisi hakkında daha fazla bilgi almak için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Nöral Terapi: Nöral terapi hakkında daha fazla bilgi almak için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Mezoterapi: Mezoterapi hakkında daha fazla bilgi almak için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Fitoterapi: Fitoterapi hakkında daha fazla bilgi almak için bu videoyu izleyebilirsiniz.
  • Yüzme
  • Psikolojik Tedaviler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir